కర్నూలు, 22 డిసెంబర్ (హి.స.)మన పూర్వీకులు రాగి పాత్రలు, ఆభరణాలను విరివిగా వాడేవారు. కేవలం అలంకరణ కోసమే కాకుండా, శరీర ధృడత్వం కోసం రాగి కంకణాలు, ఉంగరాలు ధరించడం ఒక ఆచారంగా ఉండేది. రాగి వల్ల కలిగే ఆ అద్భుత ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. బంగారం ధరలు ఆకాశాన్ని తాకుతున్న ఈ రోజుల్లో, తక్కువ ధరలో అందంతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే రాగి ఆభరణాలకు ఆదరణ పెరుగుతోంది. చర్మ సౌందర్యం నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు రాగి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు.
సాధారణంగా మనం బంగారం, వెండి ఆభరణాల వైపు మొగ్గు చూపుతాం. కానీ, ఆయుర్వేద శాస్త్రం ప్రకారం రాగి ఆభరణాలు ధరించడం వల్ల శరీరానికి రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తాయి. రాగిలో ఉండే సహజసిద్ధమైన ఔషధ గుణాలు శరీరంలోని అనేక రుగ్మతలను దూరం చేస్తాయి.
నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం రాగికి శోథ నిరోధక (Anti-inflammatory) గుణాలు ఎక్కువ. అందుకే రాగి కంకణాలు లేదా ఉంగరాలు ధరించడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల నొప్పులు త్వరగా తగ్గుతాయి. ముఖ్యంగా ఆర్థరైటిస్ సమస్యతో బాధపడే వారికి రాగి ఆభరణాలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. శరీరంలో వచ్చే వాపులను ఇవి సమర్థవంతంగా నివారిస్తాయి.
మెరుగైన రక్త ప్రసరణ రాగి స్పర్శ శరీరానికి తగిలినప్పుడు రక్త ప్రసరణ వేగం పెరుగుతుంది. దీనివల్ల రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు మెరుగుపడి, గుండె పనితీరు మెరుగ్గా ఉంటుంది. రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా ఉండటం వల్ల చర్మం, జుట్టు కూడా ఆరోగ్యంగా మారుతాయి.
పోషకాల గ్రహణ శక్తి మనం తిన్న ఆహారంలోని ఐరన్, జింక్ వంటి ఖనిజాలను శరీరం గ్రహించడంలో రాగి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. రాగి ఆభరణాలు ధరించినప్పుడు, సూక్ష్మ రూపంలో రాగి శరీరంలోకి చేరి పోషకాల లోపం కలగకుండా చూస్తుంది.
---------------
హిందూస్తాన్ సమచార్ / SANDHYA PRASADA PV
